Stress, årsager og symptomer
Hvordan spotter du stress visuelt og igennem dialog
Hvordan skelner du mellem travlhed og stress
Førstehjælp til en stressramt medarbejder
Simple værktøjer til stressforebyggelse
Arbejdsrelateret stress sænker hvert år det effektive arbejdsudbud med 55.600 fuldtidspersoner. Heraf skyldes de 22.600 fuldtidspersoner sygefravær.
Det samfundsmæssige velstandstab ved højere sygefravær og lavere arbejdsudbud relateret til stress er 54,6 mia. kr. årligt.
Året efter lønmodtagere rapporterer arbejdsrelateret stress, sænkes deres arbejdsudbud i gennemsnit med seks timer pr. måned. Det svarer til 4 %. Effekten aftager kun langsomt og er signifikant i mindst 4 år.
Arbejdsrelateret stress rammer bredt. Der er kun mindre forskelle i de negative effekter af arbejdsrelateret stress på tværs af køn, alder og sektor.
Kunne vi som samfund nedbringe arbejdsrelateret stress med 20 %, ville det hvert år forbedre de offentlige finanser med 1,5 mia. kr., øge velstanden med næsten 11 mia. kr. og hæve det effektive arbejdsudbud med over 11.100 fuldtidspersoner.
Stress koster hvert år 7,5 mia. kr. på de offentlige budgetter.
Category Manager, Netto
"Theis formidler med en super, god indlevelse og kom med mange konkrete eksempler. Der var en god balance mellem teori og øvelser, og workshoppen gav stof til eftertanke."
HR konsulent, HR Management
"En super, god dag, hvor Theis med sin store viden, empati og humor førte os igennem et rigtigt godt program. Vi lærte, hvordan vi spotter stress hos medarbejdere og kollegaer. Min varmeste anbefaling."
Pædagogisk leder, Holbæk kommune
"Det var rigtig godt. Et lille miljø og en tilpas deltagerskare gjorde at man hurtigt fik skabt tryghed og en følelse af sammenhold."
Indehaver Danbolig Roskilde C
"Man går fra workshoppen med en følelse af at være klædt godt på til at imødegå og forudse stress. Alle firmaer vil kunne spare både økonomi og ressourcer ved at gøre sig klogere på emnet."
Centerdirektør, Holbæk Sportsby
"Workshoppen Spot Stress er super relevant for ALLE ledere, også selvom man måske ikke fornemmer "problemer" hos medarbejderne eller hos sig selv. Jeg vil klart anbefale det."
Indehaver, JK Polaritet
"Det var en rigtig god idé, at vi skulle forberede os ved at observere kollegaer mv. allerede inden workshoppen."
Theis har en lederuddannelse fra Forsvaret, hvor han i 10 år gjorde tjeneste som officer ved Den Kongelige Livgarde. Han er far til 4 og bidt af en gal mountainbike. Theis er på ingen måde nogen supermand, men han har stort fokus på og er ret rutineret i at passe godt på sig selv. Han bruger pauser, mountain bike træning samt meditation, som de primære redskaber til at opretholde en god work-life balance.
Theis har siden 2006 fungeret som foredragsholder, business- og stresscoach. Han er indehaver af Coach.dk, der årligt matcher og gennemfører mere end 100 stressforløb i hele Danmark.
Du bestemmer over dine data
Vi og vores samarbejdspartnere bruger cookies, pixels og tilsvarende teknologier på hjemmesiden for at få den til at fungere (nødvendige), huske dine indstillinger (funktionelle), analysere din adfærd (statistik) og målrette markedsføring (markedsføring).
Teknisk nødvendige cookies for at hjemmesiden kan fungere. De kan ikke deaktiveres.
Identificerer din session sikkert
Beskytter mod CSRF-angreb
Husker dit valg af lyst/mørkt tema
Hjælper os med at forstå, hvordan besøgende bruger hjemmesiden, så vi kan forbedre oplevelsen.
Google Analytics — identificerer besøgende på tværs af sessioner
Google Analytics 4 — sessionstilstand
Google Analytics — skelner unikke brugere
Google Analytics — hastighedsbegrænsning
Google Ads — konverteringssporing
Husker dine valg og præferencer, så vi kan give dig en mere personlig oplevelse.
Husker om du allerede har besvaret en afstemning
Bruges af vores annonceringspartnere til at vise dig relevante annoncer på andre platforme.
Facebook Pixel — sporer besøg til annonceoptimering
Cookies er små tekstfiler, som kan bruges af websteder til at gøre en brugers oplevelse mere effektiv.
Loven fastslår, at vi kan gemme cookies på din enhed, hvis de er strengt nødvendige for at sikre leveringen af den tjeneste, du udtrykkeligt har anmodet om at bruge. For alle andre typer cookies skal vi indhente dit samtykke.
Dette websted bruger forskellige typer af cookies. Nogle cookies sættes af tredjeparts tjenester, der vises på vores sider.